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リハビリ

『おうちでJ-Workout』（ J-Workoutが自宅でできるリハビリ動画チャンネルを開設） キドリハ(男性/34歳)2020年04月12日 15時24分01秒

脊損専門リハビリジム、『J-Workout』より、コロナで外出できない今でも、家でできるリハビリ動画の紹介チャンネルが公開されました。
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『おうちでJ-Workout』
皆さんコロナ太り大丈夫ですか？
元気一杯のJWトレーナーと繋がって、一杯笑って、一杯カラダを動かして心身共にリフレッシュしませんか？
座ったままで出来るオリジナルエクササイズですのでどなたでも無理なく参加できます。
お時間になりましたら下記URLよりぜひご参加ください！！
11:30~12:00
「上半身トレーニング」
17:30~18:00
「上半身トレーニング」
お昼ご飯前に、夕ご飯前に、
皆さん一緒に運動しましょう
（J-Workout谷野氏、Facebookの投稿より）

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