キドリハ通信 KIDOREHA BLOG

vol.16キドリハ通信～欲しがりません立つまでは第3章オーストラリア篇～

 

 

男、木戸俊介、30歳。

 

 

今日、断髪式を行いました。

 

 

 

 

 

明日から、気持ち新たにリハビリ生活激走します！！

 

 

 

そのために、今日はこれまでの歩行訓練の動画を時系列で見直して課題を探りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それをふまえ、明日からは・・・

 

 

●6/12 課題と目標
＜課題①＞
手に力はいってる・・・＜目標①＞ウエイトをつけた状態で脚が１度も滑らないようにする。

 

 

＜課題②＞

 

振出の強さの分前傾姿勢になりルックアップ、チェストアップできない・・・＜目標②＞振出と正しい姿勢の両立

 

 

<その他メモ>
・脚の振出しに注力⇒力強い振出になった
・プルとロックのリズム⇒プルの時に腰を前にもっていく
・腰の安定感が出ている

 

 

課題①、②に注目し、目標①、②を両立できるようにやっていきます！！